Sarapan merupakan aktivitas penting yang tidak boleh dilupakan setiap harinya. Ketika kita bangun tidur di pagi hari, tubuh kita tidak mendapatkan asupan makanan dalam waktu cukup lama sejak malam hari. Sarapan akan menjadi amunisi yang akan kita pergunakan dalam menjalani aktivitas. Waktu yang baik untuk melakukan sarapan yaitu dua jam setelah bangun tidur, paling lambat …

Setiap penyakit yang ada di dunia diyakini selalu ada obatnya. Namun kadang ada beberapa kasus yang membuat penyakit sulit dikenali. Pengobatan yang tertunda, bahkan salah, bisa terjadi terhadap penyakit langka (rare disease) tersebut. Penyakit langka merupakan penyakit yang dialami oleh 1 dari 2.000 orang. Di Asia Tenggara ada lebih dari 45 juta orang (9% populasi) …

Saat ini Indonesia telah memasuki musim hujan. Seiring dengan meningkatnya intensitas hujan, beberapa penyakit juga mulai muncul. Salah satunya adalah demam berdarah dengue (DBD), penyakit yang tidak boleh dianggap enteng karena bila tidak ditangani dengan baik bisa berakibat fatal. Dikutip dari informasi di situs resmi Kementerian Kesehatan (Kemenkes) yang dirilis pada 17 Januari 2019, di …

Sarapan sehat dengan Nestle NESTUM memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita. Sarapan sehat dengan Nestle NESTUM memberikan nutrisi yang dibutuhkan untuk menjalankan aktivitas sepanjang hari. Kebiasaan Sarapan Sewaktu kita masih kecil atau saat bersekolah, sarapan menjadi kegiatan wajib setiap pagi dan kita tinggal melakukannya karena segala sesuatunya sudah disiapkan di meja makan oleh orang tua …

Marathon, salah satu nomor lari jarak jauh, tentunya tidak mudah ditaklukkan oleh sembarang orang. Berlari sejauh 42 kilometer (kategori full marathon) bukanlah hal yang gampang dilakukan apalagi oleh orang awam yang tidak memiliki bakat sebagai pelari. Namun bukan berarti hal tersebut tidak mungkin dilakukan. Saya yang tidak memiliki latar belakang atau bakat berlari telah berhasil …

Berbincang HIV AIDS – Sebuah acara temu bloger bersama Kementerian Hukum dan HAM (Kemenkumham) dan Kementerian Kesehatan (Kemenkes) dilaksanakan pada tanggal 17 Desember 2018 dalam rangka peringatan Hari AIDS Sedunia tahun 2018. Acara tersebut diselenggarakan di Lapas Narkotika Kelas IIA di Cipinang, Jakarta Timur dan tema yang diambil yaitu “Saya berani saya sehat, ada obat …